skupinové cvičenia

Vhodné pre ženy s problémami pohybového aparátu, najmä na odstánenie bolesti chrbta a krčnej chrbtice. Zvyšuje flexibilitu a pružnosť tela, zároveň pekne tvaruje krivky postavy. Špeciálne cviky uravujú hladinu hormónov v tele. Liečia problémy so štítnou žľazou, vaječníkmi a hypofýzou. Odstraňujú tiež chronickú únavu, nespavosť a depresie.

Reflexológia bola preukázaná ako veľmi účinná terapia, ktorá dokáže liečiť mnohé zdravotné problémy, zmierniť bolesti a stres. Človek vykonávajúci túto masáž tlakom pôsobí na presne určené reflexné body chodidla, ktoré sú naviazané na jednotlivé časti ľudského tela, a tak pomocou ich stimulácie dokáže cielene pôsobiť na celý organizmus.

Reflexná masáž chodidiel pomáha odstraňovať reumatické bolesti, bolesti hlavy a migrénu. Pozitívne účinky má aj pri liečbe alergie, tráviacich ťažkostí, kožných problémov, ako aj pri liečbe únavy a ospalosti.